子供のへそ周りの腹痛解消のコツ。朝うんちが出るように頑張りました。

6月半ば頃、幼稚園でプールが始まり、その頃から4歳の娘が「おへその周りが痛い」と軽い腹痛を訴えるようになりました。発熱はなく、食欲もありましたので、様子をみていましたが、1週間位腹痛が続きましたので、地元の小児科医に相談しました。心音検査、お腹の触診など一通り診てもらいましたが、どこも悪いところはないという事でした。「へその周りが痛いと言うのは、子供にはよくあることだから、心配は要らないと思う。プールが始まってお腹が冷えていることも関係してるかもしれないから、なるべくお腹を冷やさないように。」との事でした。子供は朝でなく、夕方の排便が多かったのですが、「朝出るようにした方が、自律神経のバランスが良くなるから、朝うんちが出るように頑張ろうね」とアドバイスをいただきました。その後、起きたらすぐに水を飲み、トイレに腰掛け、お腹を「の」の字にぐるぐる回すように心掛けていたら、朝うんちが出るようになりました。そのうち7月に入って気温が上がるようになると、プールに入っても腹痛を訴えることがなくなり、自然に治まりました。腹痛というとついつい心配しがちですが、場合によっては心配ないこと、ちょっとしたコツをつかむ事で解消可能という事が分かり、勉強になりました。