歯茎が少し見えていて知覚過敏になっています。

けん （本人・東京都・40歳代・男性） 回答：1件 2020年05月13日 07:27投稿

冷たいものを飲むとしみます。
毎日、歯を磨いていますが知人から力を入れて磨きすぎでは？と言われました。

歯ブラシを普通からやわらかい物に変更したら、症状が少し改善された気がします。
歯ブラシを変えて3ヵ月程度ですが、歯茎が見えている状態は自分では治すことはできないのでしょうか？

自分でできる改善方法などあれば教えてください。

回答 1

楳津 徳弘（うめつのりひろ）先生

所属医院：新宿三丁目北歯科（公式サイト）

けんさん、歯科医師の楳津（うめつ）と申します。

知覚過敏の原因の一つに歯肉退縮があります。

歯根露出とも言います。

これは歯磨きの強い刺激によるものです。

柔らかい歯ブラシでソフトに磨かれたんですね。

これは、正解と思います。

さらに知覚過敏を起こしている歯は、歯磨き粉をつけずに磨いてください。

歯磨き粉には研磨剤が入っており、歯根の表面が削れて知覚過敏を起こしやすくなります。

歯茎が見えている状態というのは、歯根が見えている状態ということでしょうか。

歯肉退縮は、ご自分で改善できる方法は残念ながらありません。

これ以上悪化させないように丁寧な歯磨きを心がけてください。

ストレスや歯ぎしりでも歯肉退縮がお生きる場合もあります。

ご参考になれば幸いです。