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運動療法による顎関節症の治療の関連項目

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運動療法による顎関節症の治療: 顎関節や周辺筋肉を動かして顎関節症の症状改善を図る治療法。
セルフケアによるリハビリが主体となるが、必ず医師の正しい指導を受けてから行う。

①ストレッチ
【適応】顎の開け閉めに関わる筋肉の障害（顎関節症I型）
筋肉の柔軟性の向上、血流改善、痛みの軽減を図る

②円板整位運動療法／下顎可動化訓練
【適応】下顎と頭の骨の間にある関節円板が前方にずれる（顎関節円板障害 Ⅲ型)
・口の開閉時にカクンと音がするとき
　関節円板を本来の正しい位置に戻す「円板整位運動療法」
・関節がずれたままで口が開かないとき
　顎関節の可動域を広げて開口量を増やす「下顎可動化訓練」

③筋力増強訓練
疲れやすい筋肉を鍛えて耐久性を向上させる

▼日本顎関節学会
https://kokuhoken.net/jstmj/general/symptom.html
料金の目安: ≪保険適用あり≫　数千円程度（3割負担） ≪保険適用なし　数万円

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顎関節症

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