黒川内科 の口コミ・評判

うつと強迫性障害が酷かったときに、こちらの病院にお世話になりました。その当時は、薬での治療に抵抗があったので認知行動療法のみをやってもらうことになりました。簡単な問診票を書いたあと、ビデオのようなものを見て状態が良くなるかというのを診ておられました。その後ここの院長先生と面談して、森田療法のような行動療法をやっていくということになりました。行動療法をすることになってからは専門の先生と一対一で、質問に答えたり、課題のようなものを次の面談までにやったりしました。そして、その行動療法では実際に自分が恐怖を感じる状況での対処法として、体を動かしながら呼吸の仕方を色々と教えてもらいました。呼吸を整えることで精神的に安定を取り戻すということだと思いましたが結局、それだけではあまり改善せず薬も使うことになりました。