Caloo(カルー) - うつ病で悩みましたが、精神科のカウンセリングで克服! : 病気体験レポート

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うつ病で悩みましたが、精神科のカウンセリングで克服!

tytyさん(30歳代・男性)

819views 2014年02月22日投稿 1votes 0comments
病気うつ病

職場の人間関係に嫌気がさしていた時の事です。仕事でもあまり上手くいかなく、同僚からの悪口や陰口も言われる事が多くなりました。

自分は何をやっても駄目なんだ、これからどうしていけば良いのだろうかと一人で悩んでいるうちに、朝起きると鉛が全身に乗せられている様な気分になるのを感じました。

寝ていて、夢を見ている時間はとても楽になれるのに、目を開けたとたんに地獄が始まる感じでした。気づくと、高いマンションやビルを見上げて「あそこから飛べば楽になれる」だとか、ホームセンターでロープを買って、結んでみたりする日々が続きました。

その時はまだうつ病だという自覚はありませんでしたが、テレビ番組を見ていると、うつ病特集が組まれていて、自分の症状に当てはまっていました。

休みの日に、近くの精神科のある病院へ行き、カウンセリングを受けました。病院の先生は、私の仕事の事、同僚の事等親身に聞いてくれました。最初は、「自分は何をやっても駄目なので...」と言った感じだったのですが、先生に、「貴方は良く頑張っている。駄目なのは悪口を言う人たちの方だよ」と言ってくれた言葉が今でも覚えています。

カウンセリング中に、涙を流してしまう事もありましたが、先生はそれも受け入れてくれました。今も病院へ通っていますが、自殺をしようとは思わなくなりました。先生には感謝しています。

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