多嚢胞性卵巣症候群で不妊？漢方を飲み、運動と食事に気を付け無事に妊娠。

第２子がなかなか授からなかったことから病院で検査をしました。

内診で、子宮をみてもらったところ、本来なら1個の卵胞があるところにネックレスのように連なった卵胞があるとのことでした。
問診を受けて気がつけたのですが、多嚢胞性卵巣症候群の自覚症状として、背中ににきびが出来て治りづらかったり、疲れやすかったり、生理周期が長いことがあてはまっていました。

治療としては漢方を処方してもらったことと、病院の統合医療に参加しました。
統合医療ではウォーキングの指導と栄養の指導がありました。
ウォーキング指導では早歩きの講義でした。
自分が思っているよりも早いスピードでした。
栄養指導ではお菓子や過剰な砂糖摂取を控えて、玄米や芋類を食べるようにとアドバイスをもらいました。

漢方を1ヶ月ほど飲んで、ウォーキングなどと食べ物に気をつけていたら、無事に妊娠することができました。