19歳で尿管結石に。搬送時の担架に乗った衝撃で石が自然排出。
スネ夫 (30歳代・女性)
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2014年10月31日投稿
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私は19歳の時に尿管結石を発症しました。
初めは、側腹部に軽度の痛みがありましたが、徐々に痛みが強くなり、背部に激痛が走りました。
あまりの痛さに、吐き気と冷や汗、意識がもうろうとしてきたのです。
すぐに救急車を呼び、タンカに乗ったのですが、タンカが救急車にのる時の衝撃で、石は自然排泄され、石が自然排泄されると、今まであった痛みが嘘のように突然消失しました。
病院へそのまま受診しましたが、症状と血尿から、尿管結石と診断されました。私は、自然排泄された為、そのまま経過観察しています。
当時の私は、水分を殆ど摂取しない生活で、食事は偏食、実習とアルバイトで睡眠時間は3時間、不規則な生活をしていました。
先生からは、体が細見であること、不安定な食生活、長時間実習やアルバイトで立っていることが多いため、石ができやすい言われました。こんな痛い思いはもうしたくないと思い、規則正しい生活に治すことを始めました。
まずは、水分を1日かならず500ml以上、朝・昼・夕の食事とし、寝る前の間食はしないと決めました。
食事内容も偏らずバランス良く野菜とお肉を摂取し、カルシウムの過剰摂取にきをつけています。プリン体を多く含むビールは飲まず、お酒はカクテルに変えました。
今は再発することなく、元気に過ごしています。
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