辛い腰痛について

学生の頃から酷い腰痛に苦しめられていました。
最初は普通のマッサージ等で改善されてはいたのですが、社会人になってからは1日中痛くて、夜も寝返りを打てなくなる程でした。

仕事は雑務からデスクワーク等なのですが、普段は椅子の後ろにクッションをひかないと数十分も座っている事が出来ませんし、とても不便に感じていました。

それでも湿布を貼ったりしていたのですが、友人に腰痛の悩みを相談した所、マッサージや整体に通うと良いと聞いたので、整体のお店に通う事を決めました。
まずすごい腰が凝っていると驚かれました。按摩から電気等の治療も１時間程してもらえました。

最初はあまり効き目を実感出来ませんでしたが、2度3度通っているうちに腰全体がとても軽くなりました。

骨盤や背骨が歪んでいたみたいで、マッサージだけでは無くて色々なストレッチ方法を教えていただけました。
マッサージのお店の方はとても親切な方でしたし、通っていても苦ではありませんでした。
数ヶ月通う事で、腰が本当に軽くなりましたし、クッションなしでもデスクワークを続けられるようにもなったので、とても感動しています。

腰痛に悩んでいる方は整体がお薦めです。